Sokan voltunk szerencsére...

Hétvégi összetartásunkat még múlt év decemberében hirdettük meg. Déleőtt szinte alig fértünk el az edzésen, és délután is teli volt a dojó... A hétvégi edzések a tavaszi versenyekre a versenyidőszaknak megfelelő módon zajlottak. A küzdelemek speciális és technikai jellegűek voltak. Komfort zónából történő kilépés, speciális jelleggel, majd technikai küzdelmek, valamint verseny szituációs küzdelmek voltak ahol a "nyilvános magány állapotát" is modelleztük. A délélőtti edzés komplex vegyes edzés volt technikai és képességfejlesztés terén is. A délután technikai bemelegítés és rövid robbanékonysági gyakorlat után után a küzdelemé volt a főszerep. Jó hangulatban magas hőfokkon ment minkét edzés. Holnap a Mátrában folytatjuk. A HEGY vár bennünket...:)