TRX Pozsonyi Zsolttal...
Avagy folyamatos tanulás és képzés...
A budapesti Fitness Factoryban edzésén és egyben képzésén vett részt sensei Agócs Tibor.
A képzést Pozsonyi Zsolt mester edző vezette, aki egy új funkcionális szert is bemutatott
melynek neve:VMX ROPE Trainer. A trxinfo.hu weboldalon folyamatosan jelennek meg képzések, edzések. Ezek az edzések mindig tartogatnak újdonságokat és természetesen az edző személye is fontos.
Pozsonyi Zsolt Master Trainer mindig nagyon közvetlen és szakmailag kifogástalan edzéseket tart. A most meghirdetett edzés előtt egy új szer bemutatása is megtörtént. A Marpo VMX Rope egy olyan funkcionális
képességfejlesztő eszköz, amely szintén a természetes mozgásokat alapul véve dolgoztatja
meg az izmokat. Egy kis verseny is volt, ahol egy percen keresztül a kötélmászás felsőtest
mozdulatait végezve 5-ös fokozaton kellett húzni a kötelet. A versenyt Sensei nyerte meg,
174 métert húzott. Az első helyért járó díj egy TRX póló, DVD és egy egyhónapos kombinált
bérlet a Fitness Factoryban. Ezután kezdődött a TRX köredzés, Ahol párban az egyik sor a
TRX-nél, a másik pedig a különböző core izom gyakorlatokat és a négyütemű fekvőtámasz variációit végezték. Sajnos az eső közbeszólt, mert eredetileg a teraszra tervezett edzés a nagyterembe
került, de az edzés végén a nyújtást, lazítást már a teraszon végezhették el.
"Kellemesen elfáradtam a köredzésben és néhány új gyakorlatot is tanultam, valamint formálódott a szemléletem. Nagyon fontosnak érzem a folyamatos informócióáramlást és a tanulást. Szeretném, ha az őszi szemináriumonkon a TRX bemutatkozna. Ezért Zsolttal és Rózsavölgyi Lajossal az R-mediaLine Kft. ügyvezetőjével tárgyalásokat is folytattam.Kellemes szakmai nap volt ez számomra, örülök, hogy ott lehettem."
sensei Agócs Tibor
